Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
|
82,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
943 kcal
|
Fett: 43,45g | Eiw: 62,45g | Kohlh: 81,81g.
Frühstück: Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Vanilya Aromalı Shake, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. Mittagessen: Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Avokado, Havuç. Abendessen: Ayran, Tarhana, Tavuk Şiş. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Badem, Yeşil Erik, Fındık. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sndzshnr's Gewichtsverlauf
|