Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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69,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 57,25g | Eiw: 100,03g | Kohlh: 131,94g.
Frühstück: Апельсин, Творог 5%, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Банан. Mittagessen: Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленое Яблоко. Abendessen: Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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drozd.kseniia's Gewichtsverlauf
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