Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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95 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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517 kcal
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Fett: 20,08g | Eiw: 29,30g | Kohlh: 59,04g.
Frühstück: Lipton Bitki Çayı, Tam Buğday Ekmeği, Bal, Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri , Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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gyildiz549's Gewichtsverlauf
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