Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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67,8 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 55,12g | Eiw: 100,91g | Kohlh: 133,45g.
Frühstück: Leitissimo Leite Integral, Vitafor L-Glutamina Alta Pureza, Equaliv Body Protein Cacau , Montenegro Nutrition Fibremont, Pilão Café, Banana Prata, Morangos. Mittagessen: Bolo de Milho, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Suco de Maracujá, Frango Assado, Legumes Cozidos. Abendessen: Toscano Vinagre Balsâmico, Suco de Limão, Tomates Cereja, Vitória Uva, Rúcula, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Suco de Abacaxi com Hortelã, Torta de Frango. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dominiquepordeus's Gewichtsverlauf
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