Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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75,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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681 kcal
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Fett: 15,54g | Eiw: 39,55g | Kohlh: 98,12g.
Frühstück: Jasmine Granola Integral Mel e Frutas com Castanha do para, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Mamão Papaia, Itambé Manteiga Extra com Sal, Bauducco Torrada Multigrãos, Pão Integral, Café com Açúcar. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Extra Fígado Bovino. Snacks/Sonstiges: Mamão Papaia. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Analloa's Gewichtsverlauf
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