Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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104,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 42,41g | Eiw: 50,77g | Kohlh: 171,51g.
Frühstück: Tomaten, Butter, Buttermilchbrot. Mittagessen: Milbona Quarkcreme, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Gutknecht Mini Haxe, Thermomix Möhren Kartoffel Eintopf. Snacks/Sonstiges: Müsliriegel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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schulzhans's Gewichtsverlauf
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