Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
|
63,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
654 kcal
|
Fett: 33,75g | Eiw: 60,90g | Kohlh: 24,04g.
Mittagessen: Batata Doce, Repolho Refogado, Chuchu Cozido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Abendessen: Batata Doce, Chuchu Cozido, Repolho Refogado, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dione_varela's Gewichtsverlauf
|