Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
|
58,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1951 kcal
|
Fett: 67,20g | Eiw: 68,85g | Kohlh: 261,80g.
Frühstück: Pfirsiche, TiP H-Vollmilch 3,5%, Seeberger Sonnenblumenkerne, Alnatura Kürbiskerne , Zimt, Alnatura Quinoa Gepufft, Kölln Blütenzarte Haferflocken. Mittagessen: Brokkoli, Dennree Tomaten Passata, Zitronensaft, Zucchini, Rote Paprika, Basmati-Reis, Olivenöl, Karotten. Snacks/Sonstiges: Healthy Nutella, Lidl Vollkorntoast (37,5g). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alpakagirl04's Gewichtsverlauf
|