Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
|
57,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
995 kcal
|
Fett: 45,47g | Eiw: 72,80g | Kohlh: 59,79g.
Frühstück: 全家 大杯冰拿鐵. Mittagessen: 虱目魚丸, 全聯 澳洲牛肩里肌火鍋肉片, 蘋果, 中華 雞蛋豆腐. Abendessen: 虱目魚丸. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
qqlin65100's Gewichtsverlauf
|