Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 18,00g | Eiw: 47,06g | Kohlh: 103,91g.
Frühstück: 7-11 美式咖啡, 義美 純豬肉鬆（海苔芝麻）, 義美 牛奶饅頭. Mittagessen: 爭鮮 鮪魚生魚片, 全家 上海生煎包, 紅豆薏米湯. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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