Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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72,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 68,02g | Eiw: 83,01g | Kohlh: 61,90g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Molli Сыр Творожный 27%, Самбери Хлеб Вестфальский, Ратимир Окорочка Куриные Копчено-Вареные. Mittagessen: Серышевский Простокваша Термостатная Мечниковская, Ратимир Окорочка Куриные Копчено-Вареные, Редис, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой). Abendessen: Серышевский Простокваша Термостатная Мечниковская, Салат из Кальмара. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Fitnes Shock Печенье Манго-Рис, Виноград. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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fat go away's Gewichtsverlauf
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