Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
|
50,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
892 kcal
|
Fett: 54,27g | Eiw: 62,90g | Kohlh: 49,59g.
Mittagessen: 雞胸肉, 高麗菜, 青花菜, 全聯 秋葵, 茄子, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 黄色燈籠椒, 茭白, 南瓜, 小黃瓜, 香菇, 芋頭. Abendessen: 杏仁, 鯧魚, 火龍果, 蘋果, 芒果, 荔枝, 豆干, 核桃, 竹筍, 全聯 豬梅花肉, 雞腿, 秀珍菇, 小白菜, 雞胸肉, 雞蛋, Happy Cow 低脂起司片, 里仁 黑芝麻粉. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
thinner1234's Gewichtsverlauf
|