Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
|
55,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 42,78g | Eiw: 70,03g | Kohlh: 111,15g.
Frühstück: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ミルク風味, みかん. Mittagessen: キャロットラペ, ホクト エリンギ, 豚バラ, 醤油, ミツカン 料理酒, ホクレン てんさい糖, はつ, 鶏レバー, セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶ. Abendessen: アサヒ飲料 バヤリースオレンジ. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|