Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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67,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 30,23g | Eiw: 27,21g | Kohlh: 169,66g.
Frühstück: Roti Gandum, Tropicana Slim Sweetener Classic, SariWangi Teh Asli, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Mittagessen: Ellenka Fiber Creme, Bimoli Minyak Goreng, Petai, Jamur Putih (Ditumis), Pempek, Pangsit Polos. Abendessen: SariWangi Teh Hijau, Richeese Richeese Roll's, Richoco Wafer, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Sayur Lumpia, Pisang. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Makanan Ringan, Tropicana Slim Sweetener Classic, SariWangi Teh Hijau. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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