Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
|
56,4 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 32,33g | Eiw: 49,31g | Kohlh: 156,42g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Capcay kuu, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Abendessen: Jus Jeruk Peras Segar, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar, Capcay kuu, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Leci. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BellaAnggra's Gewichtsverlauf
|