mehpare bayramoğulları's Notizen, 09 Jun 21

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77,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juni 2021:
1766 kcal Fett: 98,50g | Eiw: 70,17g | Kohlh: 160,24g.   Frühstück: Dost Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Bal, Tarçın, Ceviz, Lor Peyniri. Mittagessen: Karışık Tahıllı Ekmek, Mezzet Patlıcan Ezme, Kapuska. Abendessen: Zeytinyağı, Lor Peyniri, Karışık Yeşil Salata, Kapuska. Snacks/Sonstiges: Bitkisel Çay, Nescafe Classic, Starbucks Caramel Waffles, Nescafe Classic, Kahve (Demlenmiş). mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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mehpare bayramoğulları's Gewichtsverlauf


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