Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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77,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 61,07g | Eiw: 45,91g | Kohlh: 155,26g.
Frühstück: Melon. Mittagessen: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Bakwan, Sayur Asem, Sayap Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Tahu, Telur Rebus, Indomie Kari Ayam. Snacks/Sonstiges: Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Finna Kerupuk Rasa Bawang. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Amaliamila's Gewichtsverlauf
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