Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2011
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90,3 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1651 kcal
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Fett: 35,07g | Eiw: 129,04g | Kohlh: 211,85g.
Frühstück: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, almonds. Mittagessen: banana, pork loin. Abendessen: cucumber salad, uncle ben's wild rice, chicken breast. Snacks/Sonstiges: orange, banana, chobani. mehr...
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2768 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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SaintViper's Gewichtsverlauf
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