Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
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85 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 42,49g | Eiw: 70,05g | Kohlh: 57,72g.
Mittagessen: Ikan Panggang, Wortel, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Mentimun (Kupas), Tahu Goreng, Ayam Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Abendessen: L-Men Daily Dark Chocolate Whey Protein. mehr...
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Verlust von 3,4 kg pro Woche
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alwaysfeelbetter's Gewichtsverlauf
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