Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
|
52,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 84,27g | Eiw: 51,95g | Kohlh: 209,49g.
Frühstück: Останкино Салями Венская, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Картофель Тушеный с Курицей. Abendessen: Чай с Сахаром, Останкино Салями Венская, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке. Snacks/Sonstiges: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Яблочный Сок, Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке. mehr...
|
|
1671 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
meat_eater's Gewichtsverlauf
|