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65.3
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65,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 69,18g | Eiw: 74,09g | Kohlh: 99,47g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Tulum Peyniri, Beyaz Ekmek, Bal. Mittagessen: Tulum Peyniri, Kayısı, Namet Hindi Füme. Abendessen: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Peynirli Poğaça, Uzman Kasap Dana Tekirdağ Köfte. Snacks/Sonstiges: Cafelux Dibek Kahvesi. mehr...
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1724 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 49 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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celik_emine's Gewichtsverlauf
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