Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 43,93g | Eiw: 68,36g | Kohlh: 81,17g.
Frühstück: Kaffee, Milbona Skyr Natur, Lidl Dinkelbrot, Schwartau Samt Aprikose, Blaubeeren, Erdbeeren. Mittagessen: Frikadelle. Abendessen: Aldi Pasta Salat mit Fusilli Tomate, Mozzarella und Kräuter-Dressing, Gemischter Salat mit Dressing, Wilhelm Brandenburg Schweine-Stiel-Kotelett . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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s.schuster's Gewichtsverlauf
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