Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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101,1 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2381 kcal
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Fett: 97,33g | Eiw: 86,33g | Kohlh: 292,82g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Susamlı Simit. Mittagessen: Tahinli Çörek, Su Böreği. Abendessen: Kakaolu Kek, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kaşarlı Tost, Islak Hamburger. Snacks/Sonstiges: Karpuz. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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