Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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55,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 29,31g | Eiw: 70,64g | Kohlh: 86,75g.
Frühstück: グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, コンバットプロテイン コンバットプロテイン クッキーアンドクリーム, ベースフード ベースブレッド(チョコレート). Mittagessen: もやし, ピーマン, めかぶ, ワカメスープ, 海苔, 鰹節, 長芋, セロリ, ニンジン, 玄米ごはん, 牛肉のステーキ. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mossball's Gewichtsverlauf
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