Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
|
55,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
719 kcal
|
Fett: 13,63g | Eiw: 39,49g | Kohlh: 115,73g.
Frühstück: ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, 鶏レバー, 玄米ごはん, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト. Mittagessen: 梅干し, 鰹節, 紀文 糖質0g麺 平麺, 卵豆腐. Snacks/Sonstiges: ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, バナナ, ベースフード ベースブレッド (プレーン), 明治 ブルガリアヨーグルト 芳醇いちご, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mossball's Gewichtsverlauf
|