Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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80,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2641 kcal
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Fett: 144,89g | Eiw: 85,93g | Kohlh: 256,77g.
Frühstück: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Bal, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Yumurtalı Ekmek, Ceviz. Mittagessen: Eti Sütlü Çikolata, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Tavuklu Pilav, Patlıcan Yemeği. Snacks/Sonstiges: Tadım Sarı Leblebi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). mehr...
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konstantes Gewicht
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07mehmet07's Gewichtsverlauf
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