Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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74,3 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2979 kcal
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Fett: 83,02g | Eiw: 115,23g | Kohlh: 262,07g.
Frühstück: Oeuf, Nu3 Protein Creme , Cracotte Cracotte Matin. Mittagessen: Saumon Cuit au Four ou Grillé, Gü Le Gateau Fondant Pomme Caramel, Frites Faits Maison, Riz Blanc (Long Grain), Picard Poêlée de Légumes Verts, Tipiak Sauce Beurre Blanc, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). Abendessen: Vodka, 1664 Bière (500ml), Auchan Chorizo Doux Espagnol, Jambon Cru, Guacamole, Lidl Croquettes de Poisson, Pina Colada. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Jus_tinee's Gewichtsverlauf
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