Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2014
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126,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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616 kcal
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Fett: 25,28g | Eiw: 53,88g | Kohlh: 43,59g.
Mittagessen: Trader Joe's Shrimp Stir Fry, V8 Spicy Hot 100% Vegetable Juice (5.5 oz). Abendessen: Pork Stir Fry. Snacks/Sonstiges: Chobani Lowfat Pineapple Greek Yogurt (Container). mehr...
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3863 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 3 Stunden, Sitzen - 10 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Nice - looks like you are keeping your piehole in check!
31 Jan 14 vom Mitglied: BuffyBear
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31 Jan 14 vom Mitglied: mackie_purple
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Yes I am Buffy but it is so dang hard, every nite the gum goes in and then I end up biting my cheek and then spiting it out, but I am just taking it one day at a time, not looking 2 months out, just one day at a time, thanks guys for the support.
31 Jan 14 vom Mitglied: brucemcguigan
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You are doing great so far!!! :)
31 Jan 14 vom Mitglied: Jess cheng
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brucemcguigan's Gewichtsverlauf
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