Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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113,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2132 kcal
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Fett: 160,46g | Eiw: 147,73g | Kohlh: 16,28g.
Frühstück: Ei, Gustoland Fetter Speck, Kanne Kaffee, Zwiebeln. Mittagessen: Der Meistermetzger Bratwurst , Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Putenbrust, Lorenz Erdnüsse. Abendessen: Dulano Chorizo Salami. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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