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難堅持，雞排太好吃了，80元好貴
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76 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1961 kcal
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Fett: 55,72g | Eiw: 72,15g | Kohlh: 291,41g.
Frühstück: 桂格(Quaker) 桂格夏日榖珍綜合莓果, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 桂格(Quaker) 大燕麥片嚴選薄片. Mittagessen: 7-11 帕瑪森肉醬義大利麵(含牛肉), 義美 土豆仁牛奶冰棒. Abendessen: 排骨便當. Snacks/Sonstiges: iseLect 檸檬水. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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