Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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78,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3273 kcal
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Fett: 90,29g | Eiw: 270,84g | Kohlh: 337,27g.
Frühstück: Hacendado Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Miel de Mil Flores, Nuez Natural, Plátano. Mittagessen: HSN Sports Amilopectina, Hacendado Bebida Energética, Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0. Abendessen: Pechuga de Pollo, Puré de Verduras, Peras, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0, HSN Sports Evocasein 2.0. Snacks/Sonstiges: HSN Sports Evocasein 2.0, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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