Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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61,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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708 kcal
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Fett: 31,69g | Eiw: 25,89g | Kohlh: 80,89g.
Frühstück: Nescafe Gold. Mittagessen: Domates Sosu (Konservelenmiş), Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Beyaz Ekmek, Bezelye Yemeği. Abendessen: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Bulgur Pilavı, Patlıcan Kebabı. Snacks/Sonstiges: Havuç, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mercangulsum's Gewichtsverlauf
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