Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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128,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 62,71g | Eiw: 129,03g | Kohlh: 210,90g.
Frühstück: Mariza Canela em Pó , Herbalife Shake de Baunilha Cremoso, Herbalife Shake de Banana Caramelizada, Herbalife NRG, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Nutrev, Parmalat Leite em Pó Desnatado, Herbalife Fiber Powder, Herbalife Protein Powder. Mittagessen: Quero Feijão Carioca , Pimenta Preta, Sal, Vinagre, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Vermelha, Tomates, Repolho, Cebolas, Cebola Roxa, Ovo Cozido, Vagem Cozida, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Peixe no Forno ou Grelhado. Abendessen: Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Protein Powder, Herbalife Fiber Powder, Parmalat Leite em Pó Desnatado, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Baunilha Cremoso, Mariza Canela em Pó, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Chá NRG. Snacks/Sonstiges: Elma Chips Fandangos Queijo, Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Seara Presunto Cozido, Café Expresso, Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Herbalife Chá NRG, Fugini Marmelada, Mousse de Maracujá, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Sabor & Minas Mini Chipa. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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FPaiva Mamute's Gewichtsverlauf
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