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能夠維持……
我就心滿意足了，
不敢要求每天運動，
因為我不太喜歡動，
只好要求自己控制飲食了！
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49,6 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 27,50g | Eiw: 38,66g | Kohlh: 131,35g.
Frühstück: 盛香珍 香瓜子, 大肉包, 燒餅. Mittagessen: 滷筍乾, 滷筍乾, 滷筍乾, 滷筍乾. mehr...
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1394 kcal
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Bewegung:
跑步機3.35公里 - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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