Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
66,2 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 8,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juni 2021:
1228 kcal Fett: 16,49g | Eiw: 54,65g | Kohlh: 213,37g.   Frühstück: Kellogg's Honey Pops. Mittagessen: Ei, Ei, Candico Kandijsiroop Donker, Bakken en Braden met Olijfolie, Halfvolle Melk, Witte Bloem, Bakken en Braden met Olijfolie, Halfvolle Melk, Witte Bloem. Abendessen: Colruyt Everyday Orange Zero, Panos Broodje Chicken BBQ. Snacks/Sonstiges: Lipton Ice Tea Zero, Olympia Pudding, Aardbeien. mehr...
1578 kcal Bewegung: Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 13 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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