Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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78,7 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 47,66g | Eiw: 57,30g | Kohlh: 172,63g.
Frühstück: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Cappy Kayısı Suyu, Yumurta Omleti, Pınar Süzme Peynir, Bal, Doğalsan Siyez Unu, Yumurta, Muz. Mittagessen: Toz Şeker, Doğalsan Siyez Unu, Beyaz Un, İçim Tereyağ, Muz. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Pirinç Pilavı, Levrek, Hurma. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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poncikpanda's Gewichtsverlauf
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