Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2011
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50,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 63,26g | Eiw: 140,09g | Kohlh: 55,35g.
Frühstück: reduced fat milk 2, salsa casa mamita, coffee, bacon, fried eggs. Mittagessen: 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Double Rich Chocolate, milk. Abendessen: chicken legs, avocado, cucumber. Snacks/Sonstiges: honeydew, pineapple. mehr...
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1742 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,8 kg pro Woche
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Kate GB's Gewichtsverlauf
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