Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
|
75,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
853 kcal
|
Fett: 38,07g | Eiw: 60,28g | Kohlh: 69,54g.
Frühstück: Herbalife Травяной Напиток Классический, Алатау Кус Сардельки с Сыром, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Капуста, Лунское Море Икра Сазана. Abendessen: Одари Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Rumina Yelibayeva's Gewichtsverlauf
|