Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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56,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 26,33g | Eiw: 91,35g | Kohlh: 141,78g.
Frühstück: Berry Good Mix de Frutas Vermelhas Congeladas, Ovo, Queensberry Geléia de Framboesa 100% Fruta, Essential Nutrition Vanilla Whey, Quaker Farelo de Aveia. Mittagessen: Queijo Branco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada Verde Mista, Cenouras, Qualitá Palmito Açaí, Pura Vida Shoyu de Coco, Tomates Cereja, Quinoa Cozida, Heinz Mostarda Amarela . Abendessen: Sopa de Ervilha. Snacks/Sonstiges: Puro Sabor Pasta de Soja com Ervas Finas, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Marilan Magic Toast Integral. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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camilavsilveira's Gewichtsverlauf
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