Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 28,49g | Eiw: 32,13g | Kohlh: 95,63g.
Frühstück: 肉包, 7-11 美式咖啡, 全家 上海生煎包. Mittagessen: 水餃, 煮花生, 紅豆薏米湯. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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