Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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49,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 38,03g | Eiw: 51,84g | Kohlh: 109,96g.
Frühstück: 拿鐵咖啡, 雞蛋（整個）, 芭樂. Mittagessen: 小番茄（葡萄形狀）, 泰山 堅果作用原味杏仁果奶, 雞蛋（整個）. Abendessen: 義美 燕麥全豆奶(無加糖), Miss Energy 水煮嫩雞胸便當. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 元氣纖果. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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