Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
|
57,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 35,86g | Eiw: 81,46g | Kohlh: 143,35g.
Frühstück: 大肉包. Mittagessen: 植物油, 石斑魚, 牛肉, 紅燒豆腐, 炒青菜, 白飯. Abendessen: 鯧魚, 炒青菜, 滷雞腿, 白飯. Snacks/Sonstiges: 蘋果, 芭樂. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vul3mp6's Gewichtsverlauf
|