Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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50,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 56,41g | Eiw: 89,86g | Kohlh: 182,59g.
Frühstück: Петрушка, Руккола, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Juico Matcha Tea Latte, Сливы, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Булгур (Вареный), Vatan Haşlanmış Nohut, Aynes Yarım Yağlı Yoğurt. Abendessen: İçim Laktozsuz Kefir , Огурец (с Кожурой), Руккола, Помидоры, Simbat Ceviz, Зеленый Перец, Superfresh Ton Balığı . Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Кекс, Клубника, Яблоко, Морковный Кекс, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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adelya1710's Gewichtsverlauf
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