Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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74,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 53,87g | Eiw: 72,85g | Kohlh: 178,01g.
Frühstück: Kinder Colazione Più . Mittagessen: Pane Bianco, Speck, Pasta e Fagioli. Abendessen: Speck, Lidl Rosetta, Schär Pane Bianco senza Glutine, Uovo Sodo, Fagiolini Bolliti. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Milbona Yogurt alla Frutta. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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