Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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69,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 48,46g | Eiw: 114,31g | Kohlh: 125,89g.
Frühstück: Мёд, Творог 5%, Сливочное Масло, Мёд, Вареное Яйцо, Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Mittagessen: Зеленое Яблоко, Barilla Макароны Варёные!!!, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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drozd.kseniia's Gewichtsverlauf
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