Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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43,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 77,64g | Eiw: 76,36g | Kohlh: 100,64g.
Frühstück: Ritter Sport Ganze Mandel, Помидоры, Mike Mitchell's Pastrami, Mazzetti Bio Cremaceto Classico, Berief Bio Kokos Natur, Яйцо, Огурец (с Кожурой), REWE Romana Salatherzen. Mittagessen: Винегрет, Schwälbchen Saure Sahne 10% Fett, Rinatura Bio Dinkelkleie, Meine Metzgerei Puten-Hackfleisch, Яйцо. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Breyers Cocoa & Vanilla, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%, Berief Bio Kokos Natur. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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luizagalf's Gewichtsverlauf
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