Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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632 kcal
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Fett: 15,88g | Eiw: 87,42g | Kohlh: 37,11g.
Frühstück: Café, Cerezas Dulces, Hacendado Harina de Avena, Mercadona Claras de Huevo, Huevo, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Carrefour Queso en Lonchas Proteína Plus. Mittagessen: Bonarea Contramuslo Pavo, Pepino (Pelado), Tomates Rojos, Sandía, Lechuga. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sanpi18's Gewichtsverlauf
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