Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2076 kcal
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Fett: 86,16g | Eiw: 114,79g | Kohlh: 202,54g.
Frühstück: Tè (Infuso), Oatmeal + Whey Protein Bon Bon, Esselunga Banana, Farina di Cocco Bio, Latte Calcium Plus, Cacao Magro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Activia Mix&Go Granola Fico Nocciola, Esselunga Valeriana, Rizzoli Filetti Sgombro al Naturale al Limone, Gullón Gallette di Mais, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Avocado, Carote. Abendessen: Cameo Love It! Crema Base Vegetale Cioccolato, Selex Pomodori Pelati, Galbani Santa Lucia Ricottina Light , Selex Pasta Brisée, Selex Salmone Scozzese Affumicato Biologico, Zucchine. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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