Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
|
53,5 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2976 kcal
|
Fett: 129,29g | Eiw: 219,35g | Kohlh: 247,99g.
Frühstück: МКС Биойогурт Яблочный Штрудель, Творог 5%, Арахис, Клубника, Кофе. Mittagessen: Окей Хлеб Луковый, Черешня, Клубника, Авокадо Авокадо, Prisma Томат Розовый, Редис, Капуста Белокочанная, Перловка, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки. Abendessen: Перекресток Сыр Маасдам, Лента Сыр Российский, Арахис, Bombbar Protein Ice Cream Mango-Passionfruit, Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт Яблочный Штрудель, Клубника. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
|