Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
|
78 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1769 kcal
|
Fett: 63,62g | Eiw: 116,40g | Kohlh: 176,49g.
Mittagessen: La Serenísima Crema de Leche, Fideos Secos de Huevo, Granja del Sol Ensalada Primavera, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Mimago Pan Multicereal , Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Emeth Mermelada de Frutilla Light, BC Mermelada de Ciruela, La Serenísima Leche Descremada, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Mimago Pan Multicereal , La Paulina Queso Port Salut Light, Facturas, Pan de Salvado. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sebasneko's Gewichtsverlauf
|